One Ticket - Sali sul treno del benessereDal 9 al 28 febbraio tre settimane per avere un’opportunità unica:- Rinnovare l’abbonamento con lo sconto del 10% più ticket
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- Se il tuo abbonamento non scade nelle tre settimane speciali puoi comunque usufruire del 10% di sconto anticipando il rinnovo con una quota corrispondente al 50% dell’abbonamento, più ticket
CARATTERISTICHE DEI CORSI
BODY ENERGY: un corso di gruppo dinamico e divertente a medio impatto per un bel lavoro cardiovascolare.
TONE ZONE ABS: l`energia di un corso di gruppo per la tonificazione di tutto il corpo con l`utilizzo di elastici.
WALKING: attività bruciagrassi su tapis roulant senza motore, guidata dal trainer a ritmo di musiche travolgenti.
PILATES MATWORK 55`: attività a corso libero con l`ausilio di piccoli attrezzi. Indicato per chi vuole tonificare, migliorare la flessibilità e la propria postura ed efficace contro il mal di schiena.
GAG: tonificazione per gambe, addominali e glutei.
PRE-PARTO 50`: movimento in gravidanza che affronta un percorso di benessere psico-fisico nel corso del travaglio. Esercizi di stretching, tonificazione e presa di coscienza del pavimento pelvico e della respirazione.
ACQUAGYM 45`: l`allenamento in acqua a tempo di musica che unisce i benefici dell`azione muscolare alla sicurezza di non forzare alcuna articolazione.
FUNCTIONAL TRAINING: attività a circuito con l`utilizzo di piccoli attrezzi. Coinvolgente e molto efficace per forza e resistenza.
CARDIO EXPRESS: 30 minuti ad alta intensità per un lavoro cardiovascolare.
Spazi disponibili per feste di compleanno per bambini e adulti, sia nella stagione invernale utilizzando i campi coperti, sia nel periodo estivo con l’utilizzo della piscina anche in notturna.
